Home

C-change

Personal Coaching

Stress & Burn-out Coaching

"Samen wegen ZIEN naar VERANDERING"

"Als je doet wat je altijd hebt gedaan, krijg je wat je altijd hebt gehad"

Gecertificeerd Stress & Burn-out coach

Ziekteverzuim door stress- en burn-out stijgt. 1 op de 3 werknemers ervaart een te hoge werkdruk en spanningsklachten nemen toe. Coaching leert je o.a. om deze spanningsklachten te (h)erkennen. Meer hierover in de rubriek "Stress- & Burn-out coaching."

"Wie durft te verdwalen, vindt nieuwe wegen"

Ervaringsdeskundige

Coaching vanuit mijn eigen ervaring met een burn-out en het even kwijt zijn van de richting in mijn leven.

 

C-change = See change =

Zie verandering

"De angst om te verliezen wat we hebben, verhindert ons te worden wie we zijn"

ACT = Acceptance and Commitment Therapie

Vanuit deze opleiding wil ik je psychologische flexibiliteit verbeteren en je vermogen versterken om het leven te leiden dat je echt wil. Je leert om afstand te nemen van moeilijke en negatieve gedachten en om beter met emoties om te gaan. Dit kan zowel in stress-& burnout coaching als in personal coaching.

"Life begins at the end of your comfortzone!"

Personal Coach

We gaan samen op weg om te ontdekken welke verandering(en) je wil in je leven... Je bent op zoek naar innerlijke rust of je wil je leven een nieuwe richting geven? Je staat altijd klaar voor anderen maar niet voor jezelf? ... Ik combineer een aantal coachingvaardigheden voor een traject "op maat". Meer hierover in de rubriek "Personal Coaching."

Wie ben ik ...

 

Ik ben Conny Smets, 15 jaar lang was ik accountant-belastingconsulent. Tot op een dag het licht uitgingā€¦ diagnose: Burn-out!

Die had ik dus niet zien aankomen ...

 

Wat nu? Wie ben ik nu nog? Na een hele zoektocht bij mezelf besloot ik om het roer volledig om te gooien. Ik begon een aantal cursussen en opleidingen te volgen rond zelfontplooiing, coaching, ACT, ... en kwam daardoor met verschillende boeiende mensen in contact. Ook leerde ik de genezende kracht van paarden kennen. Ondertussen mag ik mij de trotse eigenaar noemen van zo twee prachtbeesten.

 

Al deze kennis en ervaringen zet ik nu in om mensen met stress en burn-out klachten te helpen. Ook begeleid ik mensen die even de weg kwijt zijn, om hen zo terug een richting te geven in hun leven. Nog steeds blijf ik mij bijscholen en verder timmeren aan mijn weg naar verandering.

 

Wil je samen met mij stilstaan bij de dingen die jij belangrijk vindt in je leven? Wil je kijken wat jij nodig hebt om te groeien? Kom dan eens langs en we leggen samen de weg naar verandering af!

 

Energieke groetjes,

 

Conny

 

C-Change - Personal Coaching - Stress & burn-out Coaching - Rozenstraat 27 - 3830 Wellen

GSM: 0496/69.41.66 - E-mail: Conny.Smets@hotmail.com